さかい家.NET

悪夢再び・・・

2003年11月末の「ゲロ・下痢大会」、「悶絶の週末が明けて・・・」の悪夢が再びさかい家を襲った。
「風邪、5日目」などと書いたが、それは風邪などではなかった。
悪質なウィルス性のなにか。
・・・そう、きっとロタウィルスとか、その仲間達。

なす術なくゲロを吐き、下痢を垂れ流す上の娘は、高熱に魘され、時に辛そうな呻き声を上げて起き上がったと思えば、辛さに泣き出す始末。
僕の腹には、平和の使者達が集う。
くるっくー、くるっくー。
そして尋常じゃないガス発生。
我慢しようものなら、腸が捻りきれそうだ。
オナラと共に実まで漏れる始末。

逃げ惑う家人達。
そして残るは、累々たる屍の数々。

また、やられました。
我が家はさながら野戦病院のごとくです。
そして、一通り悪夢が過ぎ去った後の見ものは、ずっと看病していた妻がどうなるかです。
前回は感染を免れたようですが、今回こそはやられていただきたい！

監督メニュー届く

今日は会社も休み、やっと体調も良化の兆しが見えてきました。
今年小学校の上の娘はウィルス性胃腸炎のようで、昨夜から先ほどまで10数分おきに定期的に嘔吐しており、最初は可愛そうだったのですが、そのうち慣れたのか、テレビ見ながら普通にゲロ吐くようになりました。
それでもかなり消耗したようで、先ほどからやっと嘔吐も収まり、眠りについているようです。

さて、そんなところに、待ちに待った！待望の小出監督直筆、4月からの監督メニューが届きました。
8月までの5か月分、びっしり毎日書き込まれたメニューの数々。
僕の生活パターン、練習環境、レースの日程全てを加味して作成していただいた、僕専用のメニューです。
中高と陸上競技経験はあれど、自分専用の日別メニューなど初体験です。
普通は1週間の曜日別メニューですからね。
とりあえずコピーして、原紙はしまいました(笑)

風邪、5日目

今週の水曜日に、体調が悪いと感じでいたのに、それを「走りたくない病」だと思って無理に走ったのを最後に、5日間ずっと風邪が続いている。
今週はずっと客先で導入作業があったため、自分の都合で休むわけにもいかず。
38℃の熱を押して仕事をし続けていたのも良くなかったのだろう。

小出道場のスポンサー企業さまからの支援の品も続々と届き始め、4月から小出監督の練習メニューが始まるというのに、気が気でない。
このままじゃ今月の走行距離は200kmに満たないだろう。
この土日で30～40kmは走っておきたかった。
でもまぁ、この週末はずっと天気も悪かったことだし、休めてよかったとも言える。
前向きに捉えることも大切か。

新しいレースシューズを履いて、ウェアを合わせてみたり、家の中でファッションショーをやりながら、高熱を出している癖に半裸に近い状態でほっつき歩いて、それが31歳の男のすることかと妻に窘められもした(^^;;;
早く風邪を治して走りたいよぉ・・・・。
5日も走らないと、「走りの虫 (c) navi」の声どころか病気になりそうだ。

長沼温泉RUNコース下見

昨日も発熱を押して、千歳で最後のお仕事。
お客様への説明と引継ぎを終えて帰路に着くと、道央道は凍結のため通行止め(涙)
昨日、今日と札幌は冬に逆戻りです。
それまでが暖かかったため、道路は完全なスケートリンク状態。

とりあえず千歳で夕飯を食って、再確認してみるも高速の通行止めは解除される気配無し。
そうなると36号線が信じられないくらい混みます・・・。
ただでさえ混むのに、路面はスケートリンクです。
札幌まで高速使えば30分のところ、2時間半はかかることを覚悟しました。

しかしそこで、走り屋の同僚N君が名案を。
どうせ36号線を迂回するなら中途半端はいけない。
長沼方面に抜けて274号線を使うのが吉だと。
そんなわけで、期せずして、長沼温泉RUNのコースをきっちり下見できることとなりました。

道マラ参加資格への道

昨年の道マラ、大会要項によると、以下の記録を出した者が参加資格を得るとあります。

・フルマラソン(4時間以内)
・ハーフマラソン(1時間50分以内)
・10km(31分以内)

この記録は、申し込み期日までに出さなければなりません。
言われてみれば至極当たり前のことなんですが、ちょっと油断してました。
参考までに、去年の道マラ申し込み期間は5月6日～20日です。
今年も似たようなものと仮定すると、5月下旬までに参加資格を得なければなりません。
10kmで31分は絶対に無理なので、以下の大会でハーフがターゲットとなります。

4/17 伊達ハーフマラソン
4/29 みどりさわやかマラソン
5/05 日刊スポーツ豊平川ラン＆ウォーク

小出道場3期生モニター

もう一部の方にはバレていますが、公式に発表になりましたので解禁です。
小出道場の3期生モニターに当選しました！
4月1日以降のランニング練習日誌は、小出道場へ移動しますので、ヨロシク応援の程お願いいたします。

目標レースは北海道マラソンです。
そんなわけで、今回はモニター期間が5ヶ月に延長になっています。
じっくりと小出監督にいたぶられる僕の姿をお楽しみください。
競技経験があるといえ15年も前の話で、再び走り始めたのは半年前ですから、ほとんど素人の僕です。
小出監督のメニューで5ヶ月でどこまで行くのか。
おりしも、2005北海道マラソンの要項も固まったようです。
新コース、大通公園復活。
僕はゴールの中島公園にたどり着けるのでしょうか。
どこまで記録を伸ばせるのでしょうか。

自分のコトながら、物凄い楽しみです。
北海道にお住まいのランナー諸先輩方、叱咤激励のほどお願い申し上げます。

筋トレサーキット

すっかり汗臭い今日この頃です。
さてさて先日某監督に、「練習前に筋トレ、練習後にも筋トレ」と言われました。
「えぇぇ」と一同引きつつも、なるほど、部活の時代に戻るんだな俺らは、と納得。
帰ったら届いていたランナーズの今月号の付録は、タイムリーなことに「確実に早くなる 筋トレサーキット」。
早速昨日から実践しています。
あ、みなさん、クリールも読んでくださいね(と、さりげなく宣伝)

夢の実現

相変わらず抽象的な表現ばかりで、わけのわからない人には申し訳ないです。
一応まだ、公式発表前なので・・・。

「夢の実現」という言葉を、監督はサインに添えてくれました。
僕がこれから実現する夢は何なんだろう。
目標記録を上回ることが夢の全てではないはず。

僕のランニング人生第2幕が4/1から切って落とされるんですね。
夢のような昨日一日を終えて、今更ながらコトの重大さにプレッシャーを感じています。
非常に心地いいプレッシャーですけどね。
北海道マラソンまであと161日、5ヶ月とちょっと。
これを161日しかないと思うか、161日もあるんだと思うのか。

修学旅行前夜

まるで修学旅行前夜の学生のように、明日に遠足を控えた小学生のように、落ち着かない今夜です。

悲しいことに今夜は仕事で深夜作業。
23:00に某データセンターに集合、作業終了は19日未明を予定しています。
そして、19日の朝はヘタするとそのまま空港へ直行し、7:45新千歳発の成田便で千葉へ向かいます。
荷造りも終わり、忘れ物は無いはず。
ウェアもひととおり、着替えやタオルも。
万一に備えて、目的地の地図、ナビゲーション用にGPSで位置確認もしました。

明日ついに、憧れのあの人に会いに行きます。
奄美大島の隣の島で合宿しているあの人も、明日は千葉に戻ってきてくれます。
まるで、恋人に会いに行くみたいですね。
31歳にして、こんなに地に脚がつかない、ドキドキした昂揚感を味わえるなんて。

空調大幅改善

液漏れ注意報に引き続き。
ヤフオクで無事にGETしたABIT BP6マザーボードですが、出張から帰宅した昨夜、CPUを換装中に不幸にもCPUクーラーをソケットに引っ掛ける爪が折れてしまいました(号泣)
とりあえず、コンパウンドが固まってクーラーとCPUはくっついていたので、見てみぬふりをしてそのまま電源ON、動作確認。
おお～動く動く、ということで、出品者の方に動作報告をしたり、評価を入れたりとやっていたら、ぴーぽーぴーぽーとBIOSの温度ALERTが！
ケースの中に手を突っ込んでみると、なぜかぶらぶらとCPUクーラーがぶら下がっているじゃないですか。
そりゃあ温まればコンパウンドが溶けるわ。
やっぱり爪に引っ掛けて固定しないとなぁ・・・ということで、今日は引っ掛け金具が大きいタイプのCPUクーラーを2個購入して来ました。