シリアル+サラダ+ベーコンエッグ
買ってきたハムサラダ、塩とオリーブオイルをドレッシング替わりに。
シリアルは、玄米フレークと野菜グラノーラ＋低脂肪乳＋プロテイン。
あと、ベーコンエッグ。
直火式で入れた淹れたエスプレッソで、アメリカーノ。
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2008年1月10日 (木)
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入れるは、「淹れる」なんて書いちゃうと、小生意気でよろしい感じになりますわよ（笑）
投稿： はるか | 2008年1月10日 (木) 21:28