4/3のお弁当

・・・昨日のパンが原因でしょうか。
今朝、左手首が腫れて手のひらがとっても痛いという状態になってました。
握り込めない、重いものをもてない・・・（汗）
一日経って少し良くなりましたが。
これ、実は10代の頃から時々なるんですよね。
指だったり、手首、肘膝、場所はまちまち。赤みは出ずに若干腫れて痛くなるって言う・・・。
調べたら関節リューマチが一番近いんですよねぇ・・・（朝起きたらそうなってる、とか諸々）
まあ、年に1、2度程度だし数日で終わるから無視してますけど(^^;
とりあえず、今日はパンをこねられません（涙）

で、今日の弁当。
手がぜんぜん動かないので手の込んだものは入ってません。

きびなごとさんまの竜田揚げ(350kcal)
蒸し卵(90kcal)
切り干し大根の煮物(50lcal)
豆腐ハンバーグ(70kcal)
金時豆(80kcal)
シソ昆布佃煮(50kcal)
プチトマト(10kcal)
おにぎり三つ(700kcal)

---

計1,400kcal

Comments

[投稿： かずき]

たぶんそれは、「ギランバレー症候群」でしょう(嘘)

[投稿： かずき]

朝食は理由あって抜きでした...

夕食(合計1,532Kcal)
焼きうどん(2人前) 1,055Kcal
ひじきの煮付け(60g) 50Kcal
れんこんのきんぴら(20g) 64Kcal
島らっきょうの天ぷら(70g) 150Kcal
低脂肪乳(300cc) 135Kcal
ザバス(21g) 78Kcal

うどん、多すぎなんだよ...